• Autor 500 Receitas
  • Ilustrador
  • Coleção Culinária
  • ISBN 9789896684228
  • PVP 13,29 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de abril de 2019
  • 1ª Edição novembro de 2017
  • Edição atual 1.ª
  • Páginas 288
  • Apresentação capa dura
  • Dimensões 155 x 155 x 25 mm
  • Idade

Este livro apresenta uma fantástica variedade de receitas fáceis de adaptar a quaisquer que sejam as suas necessidades. Com 500 receitas com poucos hidratos perca peso e melhore a sua saúde.

Conheça formas inovadoras de reduzir o açúcar e os hidratos de carbono ao mesmo tempo que saboreia pratos deliciosos e saciantes. Aprenda a confecionar substitutos vegetais para hidratos de carbono clássicos, tais como esparguete de curgete, arroz de couve-flor e hambúrgueres em cogumelos.

Inclui um guia para uma alimentação saudável e explica quando e como reduzir as gorduras, os açúcares, as calorias e os hidratos de carbono. Oferece também opções vegetarianas, sem laticínios e sem glúten. 





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